Valerian Root et Aliment

• Nom générique: valerian
• Formes médicamenteuses: non
• Autres noms de marque: Valerian Root

La valériane est une plante à fleurs, dont la racine est séchée et utilisée comme un remède à base de plantes.

La valériane a été utilisé dans la médecine alternative comme une aide efficace dans le traitement des problèmes de sommeil (insomnie).

D'autres usages qui ne sont pas prouvés par des recherches ont inclus le traitement de l'anxiété, le stress, la dépression, le trouble de déficit d'attention, syndrome de fatigue chronique, des tremblements, de l'épilepsie, les symptômes de la ménopause, et d'autres conditions.

Il n'est pas certain que la valériane est efficace dans le traitement de toute condition médicale. L'utilisation médicinale de ce produit n'a pas été approuvé par la FDA. La valériane ne doit pas être utilisé à la place de médicaments prescrits par votre médecin.

La valériane est souvent vendu comme un supplément à base de plantes. Il n'y a pas réglementé les normes de fabrication en place pour de nombreux composés de fines herbes et quelques commercialisé suppléments ont été trouvés à être contaminés par des métaux toxiques ou d'autres drogues. Herbes/suppléments de santé devrait être acheté à partir d'une source fiable afin de minimiser le risque de contamination.

La valériane peut également être utilisé pour des fins qui ne figurent pas dans ce guide de produits.